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第15章（第2页）

“你真的看一遍，就全都记住了。真是不可思议！”

张三丰感叹道。

“师傅，你交给我的，全都是太极拳基础十三式，还有太极剑的基础十三剑，比较好学。”夏景天笑着回答。

“你虽然只是学会了拳招和剑式，已经非常了不起了。

太极拳和太极剑法，要配合为师自称的纯阳无极功，才能发挥最大的作用。”

为师便传授你纯阳无极功，记住此***可是武当派最高内功心法，也是护体防身必须修炼的***。

此功内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮，通过长期吸运、闭、喷气，并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和拍打，达到去邪扶正，治伤除病，外可抗击击打之功效。

纯阳无极功，可是我武当绝学，除了我几个亲传弟子，其他的武当弟子都不会，今天就传授给你。”张三丰说道。

夏景天，一听张三丰，居然要将自己的武功绝学传授给自己，顿时高兴不已。

“多谢师傅，绝对不会辜负师傅期望。”

夏景天说道。

于是张三丰，将一股真气注入到夏景天的体内，便传授夏景天纯阳无极功的修炼。

1、五指推腹、2、力劈华山、3、霸王脱袍、4、霸王举鼎、5、苏秦背剑、6、金龟亮背、7、滴水穿石、8、蜗牛挖地、9、蛤蟆乘凉、11、蟒蛇出洞、12、猿猴进洞、13、纯阳躺觉、14、铜墙铁壁(辅助功）、15、风吹杨柳(治伤）

夏景天感激真气在体内运转很是舒服，有样学样，练起纯阳无极功，将真气炼化到全身各处，然后存在丹田里面。

“夏景天，你只用了不到一天时间，就掌握了太极拳，太极剑，还有纯阳无极功，将我传给你的真气炼化。

别人都说我是武学奇才，我真是自惭形秽，我都是靠勤学苦练得来的。

努力在天赋面前不值一提，我算是见识到了，什么是武学奇才，天赋异禀！

不过练这纯阳无极功，还有一些要求，你一定要记住了。”张三丰感叹道。

“师傅，练纯阳无极功，不会要保持童子之身吧！”

夏景天好奇地询问。

“瞎说！为师都不是童子之身，照样也能练！“”

“在练习武当纯阳无极功时，首要的注意事项是保持方向的正确。

应面向东方或南方，切勿随意改变。

***的最佳练习时段为每日清晨，以及深夜。

春天至秋季的三四个月份是修炼的黄金季节，特别是农历九月九日之后，应逐渐收功。

选择一个空气清新或临近树林、湖泊的环境最为理想，静功的练习则可在室内进行，但务必确保周围空气流通。

此***主要适用于18至25岁的未婚男子，修炼者需尊师重道，与***们保持和谐，切忌大声喧哗，以保持内心的平静。

对于已婚修炼者，修炼期间应避免房事，同时需远离辛辣刺激的食物，以保持身体的和谐状态。

修炼纯阳无极功，关键在于持之以恒和循序渐进，切勿贪图进度而急于求成。

修炼时需牢记总诀：吸气如鹤翔，呼气沉海底，气形合一，丹田为修炼的根基。”

张三丰叮嘱道。

夏景天点头，将这些全都牢牢的记住，感叹，自己真的成了武学奇才，天赋异禀，学会了太极拳，太极剑，还有纯阳无极功。

小说《我家医馆通古代，朱元璋上门求医》第15章试读结束。